はじめまして

はじめまして。

このブログに来てくださってありがとうございます。

このブログについて

このブログは、出産を経て変化した自分の体を無理に「戻す」のではなく、食事や運動、日々の暮らしを通してゆっくり整え、育てていく記録として始めました。

現在私はまもなく産後2年が経とうとしているところです。平日は仕事をしつつ、週末は夫婦で家庭菜園を楽しみながら生活をしています。

産後はきっと自然に元の体型に戻っていくだろうとどこかで思っていました。ですがもちろんそんなことはなく、体重は減らず、お腹のぽっこりも残ったままあっという間に2年が経ってしまいました。

もう２年も経つと自分の体型に「産後だから～」の言い訳も効かなくなってきたので笑、気持ちを入れ替えて運動と食生活を今一度見直していこうと思います。

ただ、食事を厳しく制限するのではなく、「健康的に」をモットーに、食材に感謝しながら美味しくいただき、「元気に毎日を過ごすため」の体づくりを大切にしたいと思っています。

特に、野菜は大好きで家庭菜園でも育てているのでそちらの紹介もしながら書いていけたらと思っています。

まだ始めたばかりのブログですが、どうぞよろしくお願いいたします。